A psoríase é uma doença inflamatória da pele, não contagiosa e incurável. Ela é caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas, normalmente no couro cabeludo, cotovelos, joelhos, pés, mãos, unhas ou, em casos mais graves, por todo o corpo. A doença normalmente surge antes dos 30 anos ou após os 50, mas em 15% dos casos ela pode aparecer ainda na infância.
Não se sabe o motivo exato do aparecimento da psoríase. O que muitos médicos acreditam é que em nosso sistema imunológico existe uma célula T, que percorre o corpo humano em busca de elementos estranhos. No organismo de quem possui a doença, as células T acabam atacando células saudáveis da pele, como se estivessem cicatrizando uma lesão ou tratando uma infecção.
Apesar de não ser contagiosa, os portadores da doença ainda sofrem com o afastamento social devido às feridas aparentes na pele e a falta de informação da população sobre a condição. Para auxiliar na conscientização, separamos algumas perguntas e respostas sobre a psoríase, além de dicas para melhorar a qualidade de vida de quem convive com ela.
Os sintomas da psoríase podem desaparecer?
Sim! Não é possível prevenir ou curar a psoríase, mas a doença possui diversas alternativas de tratamento. Para isso, buscar o auxílio de um dermatologista é essencial para definir um tratamento e controlar a reincidência da doença.
O estresse piora a doença?
Infelizmente sim. Portanto, quanto mais o paciente arrumar meios de lidar com o estresse, melhor. Algumas formas de diminuir o agravamento das lesões são praticar exercícios físicos, meditar, ter um tempo para relaxar, realizar exercícios de respiração profunda e conversar sobre a doença.
Falar sobre como a psoríase afeta a sua vida e como ela faz você se sentir pode ajudar você. Não tenha vergonha!
Tomar sol piora a doença?
Não. Desde que o paciente pegue sol no horário mais saudável, ele pode amenizar a doença e evitar o aparecimento de novas lesões.
Quais são os principais vilões para os portadores de psoríase?
Estresse, álcool, tabagismo, medicamentos corticoides, anti-inflamatórios, tempo frio com pouca luz solar e traumas sobre a pele.
Algumas dicas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com psoríase são:
– Ter uma dieta saudável
– Evitar o estresse
– Usar roupas de algodão (tecidos mais ásperos podem causar ainda mais lesões na pele)
– Sempre manter a pele hidratada
– Tomar banho de sol em horários saudáveis
– Tomar banhos rápidos e não muito quentes
– Não usar cremes e cosméticos com perfume
– Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas
Não fuja de encontros sociais! A psoríase não é contagiosa e se afastar das pessoas à sua volta pode piorar seu estado emocional e, consequentemente, aumentar o problema.
E não esqueça da recomendação mais importante: visite o dermatologista regularmente para manter um acompanhamento médico durante o tratamento da doença, o que pode melhorar sua qualidade de vida e evitar que ela continue a se manifestar.
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