5 benefícios de utilizar o protetor solar

5 benefícios de utilizar o protetor solar

Estamos na estação mais quente do ano! O verão é sinônimo de praia, piscina, água gelada e dias mais longos. Agora, o sol se encontra mais próximo do Hemisfério Sul do planeta ☀️🌎

Devido a essa proximidade, a radiação solar se torna mais intensa, resultando em temperaturas mais altas e no aumento de queimaduras em nossa pele. Elas acontecem porque o sol emite uma radiação chamada de ultravioleta, que é dividida em dois tipos: UVA e UVB.

Os raios UVB atingem a camada mais externa da pele, produzindo vitamina D, o que é benéfico para a nossa saúde. Porém, se ficarmos expostos a essa radiação por longos períodos (principalmente em horários em que o sol está mais forte), ela também causa queimaduras, diminui a resposta imunológica do organismo e pode até provocar câncer de pele.

Já os raios UVA são responsáveis pela produção de melanina – que nos deixa bronzeados, pois atingem uma camada mais profunda da pele. Se nos mantermos expostos por longos períodos sob essa radiação, ela pode causar o envelhecimento precoce da pele.

Nesta época do ano, a maioria das pessoas procura aproveitar o sol para conseguir um bronzeado ou se divertir durante os dias mais longos. Por isso, nosso maior aliado é o protetor solar. Com ele, podemos ficar mais tempo sob o sol e evitamos diversos tipos de desconfortos e doenças.

Para que você entenda a importância de utilizá-lo, separamos os 5 principais benefícios de aplicar protetor solar todos os dias – principalmente nessa época do ano! 🧴

 

1. Protege dos raios UVA e UVB

Os raios ultravioleta podem causar danos para o nosso organismo. O protetor solar possui uma fórmula química composta por moléculas que absorvem esses raios, protegendo nossas células da intensidade da radiação. Com o passar das horas, e também pelo contato com a água, é necessária a reaplicação do produto para que a proteção seja mantida.

 

2. Hidrata a pele

Para quem tem o corpo e o rosto ressecados, o ideal é investir em um protetor solar com a textura mais cremosa, auxiliando na hidratação e deixando a pele mais macia e saudável.

 

3. Previne o câncer de pele

O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o país registra, a cada ano, 180 mil novos casos. Um dos meios de prevenir a doença é a utilização do protetor solar diariamente no rosto e no corpo.

 


4. Clareia as manchas

Os protetores solares auxiliam no clareamento de manchas da pele e também as previnem, independente de possuírem ativos clareadores. Se utilizado todos os dias, é possível diminuir o efeito das manchas que já existem e evitar o surgimento de outras.

 

5. Evita a acne solar

Os raios ultravioleta podem diminuir a imunidade da pele, o que aumenta a proliferação de bactérias, favorecendo o desenvolvimento de cravos e espinhas. Além disso, também há o aumento das lesões de acne já existentes. Por isso, utilizar protetor solar ajuda a diminuir a quantidade e a gravidade das acnes.

 

Utilizar protetor solar diariamente é cuidar-se e viver com mais saúde. Por isso, sempre que for se expor ao sol, não esqueça de levar seu maior aliado!

Compartilhe essas informações com as pessoas que você ama para que elas também fiquem protegidas nesse verão! 🌞💙

Como tratar a psoríase?

A psoríase é uma doença inflamatória da pele, não contagiosa e incurável. Ela é caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas, normalmente no couro cabeludo, cotovelos, joelhos, pés, mãos, unhas ou, em casos mais graves, por todo o corpo. A doença normalmente surge antes dos 30 anos ou após os 50, mas em 15% dos casos ela pode aparecer ainda na infância. 

Não se sabe o motivo exato do aparecimento da psoríase. O que muitos médicos acreditam é que em nosso sistema imunológico existe uma célula T, que percorre o corpo humano em busca de elementos estranhos. No organismo de quem possui a doença, as células T acabam atacando células saudáveis da pele, como se estivessem cicatrizando uma lesão ou tratando uma infecção.

Apesar de não ser contagiosa, os portadores da doença ainda sofrem com o afastamento social devido às feridas aparentes na pele e a falta de informação da população sobre a condição. Para auxiliar na conscientização, separamos algumas perguntas e respostas sobre a psoríase, além de dicas para melhorar a qualidade de vida de quem convive com ela.

 

Os sintomas da psoríase podem desaparecer?

Sim! Não é possível prevenir ou curar a psoríase, mas a doença possui diversas alternativas de tratamento. Para isso, buscar o auxílio de um dermatologista é essencial para definir um tratamento e controlar a reincidência da doença.

 

O estresse piora a doença?

Infelizmente sim. Portanto, quanto mais o paciente arrumar meios de lidar com o estresse, melhor. Algumas formas de diminuir o agravamento das lesões são praticar exercícios físicos, meditar, ter um tempo para relaxar, realizar exercícios de respiração profunda e conversar sobre a doença.

Falar sobre como a psoríase afeta a sua vida e como ela faz você se sentir pode ajudar você. Não tenha vergonha!

 

Tomar sol piora a doença?

Não. Desde que o paciente pegue sol no horário mais saudável, ele pode amenizar a doença e evitar o aparecimento de novas lesões.

 

Quais são os principais vilões para os portadores de psoríase?

Estresse, álcool, tabagismo, medicamentos corticoides, anti-inflamatórios, tempo frio com pouca luz solar e traumas sobre a pele.

 

Algumas dicas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com psoríase são:

– Ter uma dieta saudável

– Evitar o estresse

– Usar roupas de algodão (tecidos mais ásperos podem causar ainda mais lesões na pele)

– Sempre manter a pele hidratada

– Tomar banho de sol em horários saudáveis

– Tomar banhos rápidos e não muito quentes

– Não usar cremes e cosméticos com perfume

– Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas

 

Não fuja de encontros sociais! A psoríase não é contagiosa e se afastar das pessoas à sua volta pode piorar seu estado emocional e, consequentemente, aumentar o problema.

E não esqueça da recomendação mais importante: visite o dermatologista regularmente para manter um acompanhamento médico durante o tratamento da doença, o que pode melhorar sua qualidade de vida e evitar que ela continue a se manifestar.

A Top Clínicas possui atendimento em dermatologia! Para agendar sua consulta, é só ligar (48) 3229-8808, mandar uma mensagem no WhatsApp para (48) 98844-3545 ou clicar aqui!