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7 sinais de que você precisa tomar mais água

Você sabia que sentir sede pode ser um sinal de que você está desidratado? A água é fundamental para que o corpo exerça suas funções vitais. Assim, a falta dela pode ocasionar diversos problemas para o organismo, entre eles a desidratação. A desidratação ocorre quando os líquidos perdidos pelo corpo durante o dia não são

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5 alimentos da época para as ceias de fim de ano

As ceias de Natal e Ano Novo são momentos de reunir a família, construir boas lembranças e claro, de aproveitar as comidas e bebidas! Apesar de normalmente ser associada com pratos gordurosos e pesados, essa tradição de fim de ano pode incluir alimentos mais saudáveis e pratos mais balanceados, para garantir a sua saúde já

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Cuidados com as crianças no final de ano

O final de ano chegou, e com ele chegam as férias da garotada. Viagens, festas, praia, piscina e muita diversão fazem parte dessa época do ano. Porém, essa também pode ser uma época de machucados, acidentes domésticos e idas ao pronto socorro. Para evitar transtornos desnecessários em um período de alegria e lazer, separamos algumas

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Como combater a dor crônica?

Sentir dor pode impactar todos os aspectos da vida de uma pessoa. A dor pode afetar os relacionamentos, a mobilidade, o desempenho no trabalho e até mesmo a saúde mental de quem a sofre com ela. De acordo com a Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED), 60 milhões de brasileiros sofrem com alguma dor

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O café (e outros corantes) interferem no resultado do clareamento?

Você já pensou em fazer clareamento dental mas desistiu por não conseguir ficar sem o bom e velho cafezinho? O conceito de que não é permitido ingerir bebidas com corantes como café, chá, vinho ou refrigerantes à base de cola durante e após o procedimento já está difundido entre profissionais e pacientes. Mas e agora:

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Saúde no inverno: cuidados com doenças reumáticas no frio

As doenças reumáticas são alterações funcionais do sistema musculoesquelético, em particular nas articulações, de causa não traumática. Entre as mais comuns estão lombalgia, tendinite, osteoporose e fibromialgia. O inverno é conhecido como um dos maiores inimigos para pacientes de doenças reumáticas, já que o frio impacta ainda mais as dores nas articulações. A explicação científica

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